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プチプチ感がおいしい。ローソンのキヌアと8種のグラノーラチョコレート

ローソンで、Natural LOWSONブランドの「キヌアと8種類のグラノーラチョコレート」を買いました。

以前、ヘルシー指向のスナック菓子についてご紹介したことがありますが、最近の材料費の値上がり等の影響か、100円の袋菓子というのは無くなってしまったようですね。
前の記事 →ヘルシーで100円のローソンOYATU-GOROシリーズ「ブラン堅焼きおっとっと」と「こんにゃくチップス」

少々値上がりした感じではありますが、健康を考えた商品は健在です。

このキヌアと8種類のグラノーラチョコレートも、ネーミングの通り、キヌアと、発芽玄米、オーツ麦など8種類のグラノーラ入り。

ローソンのキヌアと8種のグラノーラチョコレート

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キヌアは南米アンデス地方で食べられてきた穀物で、NASAが21世紀の宇宙食候補として上げたことで知られるようになった栄養豊富な食品です。

↓キヌア
キヌア

チョコレートは、1袋に26g、1粒ずつ包装されて5粒入っていました。

全部食べて 130Kcalです。

ローソンのキヌアと8種のグラノーラチョコレート

袋から出してみると、素朴な感じ。

グラノーラ等がたっぷり入っているのがわかりますね。

ローソンのキヌアと8種のグラノーラチョコレート

お味は、甘くておいしい♪ 

チョコ好きだったら5粒くらいペロリと食べきってしまいます。

それでも130Kcalと思えば、ダイエットをしていてもお食事の量を少し調整すればいいくらいですよね。

1袋で鉄分0.7mg パントテン酸0.3mgが摂れるそうです。

ローソンのキヌアと8種のグラノーラチョコレート
パントテン酸は、皮膚や粘膜を健康に維持してくれる栄養素です。
魚や野菜など色々な食品から取ることができるので通常の食生活をしていれば不足することはあまりありませんけどね。

鉄分が摂れるというのは嬉しいですね。

特に女性は不足気味になるので意識して摂った方が良いようです。

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